You Searched For "Health tips"
శరీరంలో వేడి పెరిగినప్పుడు కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. ఇలా తగ్గించుకోండి
'ఒంట్లో వేడి చేసింది' ఈ మాట మనం చాలా మంది దగ్గర వింటుంటాం. కొన్నిసార్లు మనం కూడా వాడుతుంటాం.
By అంజి Published on 22 Sept 2025 12:50 PM IST
రోజూ ఎన్నిసార్లు, ఎంత సేపు బ్రష్ చేయాలంటే?
మనం రోజూ తీసుకునే ఆహార పదార్థాలు, పానీయాల ప్రభావం వల్ల నోటిలో బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్లు, ఇతర వైరస్లు వృద్ధి చెందేందుకు..
By అంజి Published on 17 Sept 2025 1:30 PM IST
మెట్లు ఎక్కితే క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుందా?.. అధ్యయనంలో సంచలన విషయాలు
క్యాన్సర్ ముప్పు రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. ఎప్పుడు ఎవరిలో బయటపడుతుందో చెప్పలేని పరిస్థితి.
By అంజి Published on 16 Sept 2025 1:25 PM IST
జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే ఇవి తీసుకోండి
పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి పెరగడానికి రోజూ ఒక ఉడకబెట్టిన గుడ్డును వారికి ఇవ్వాలి. దీని వల్ల విషయ గ్రహణ సామర్థ్యంతో పాటు ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది.
By అంజి Published on 14 Sept 2025 9:52 AM IST
ఆఫీసులో, ఇంటి దగ్గరా కూర్చునే ఉంటున్నారా?
ప్రభుత్వ, ప్రైవేటు ఉద్యోగం ఏదైనా ఇప్పుడు అందరూ కంప్యూటర్ల ముందు గంటల తరబడి కూర్చొని పని చేయాల్సి వస్తోంది.
By అంజి Published on 13 Sept 2025 1:43 PM IST
గర్భిణులు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిన ఆహారం ఇదే
గర్భంతో ఉన్నప్పుడు తల్లి తీసుకునే ఆహారం శిశువు ఎదుగుదలలో అత్యంత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ సమయంలో గర్భవతి పౌషికాహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
By అంజి Published on 10 Sept 2025 11:00 AM IST
ప్లేట్లెట్ల సంఖ్య తగ్గిందా? అయితే ఈ సూపర్ ఫ్రూట్స్ తినండి
డెంగీ, టపాయిడ్ వస్తే శరీరంలో ప్లేట్లెట్ల సంఖ్య తగ్గిపోతుంది. వీటి సంఖ్యను పెంచడంలో కివి, బొప్పాయి, కొబ్బరి నీళ్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
By అంజి Published on 9 Sept 2025 12:20 PM IST
రోజూ 11 నిమిషాలు వేగంగా నడిస్తే.. అకాల మరణం ముప్పు తగ్గే ఛాన్స్!
ప్రతి రోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేస్తే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు.
By అంజి Published on 5 Sept 2025 1:30 PM IST
డేంజర్.. మీ బెడ్రూమ్లో వీటిని వాడుతున్నారా?
మీ బెడ్రూమ్లోని కొన్ని వస్తువులను ఎక్కువ కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారా? ఓ సారి ఆలోచించుకోండి. వాటి వల్ల మన ఆరోగ్యానికి చాలా హాని జరుగుతుందంటున్నారు ఆరోగ్య...
By అంజి Published on 3 Sept 2025 10:00 AM IST
పెరుగుతున్న వైరల్ జ్వరాలు.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే
వర్షాకాలం, మారిన వాతావరణం పరిస్థితుల కారణంగా తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫీవర్ల కేసులు విపరీతంగా పెరిగాయి.
By అంజి Published on 2 Sept 2025 10:19 AM IST
షుగర్ పేషంట్లకు ఈ బ్రేక్ఫాస్ట్ బెస్ట్
ఓట్స్తో చేసే వంటకాలు షుగర్ పేషెంట్లకు మంచివి. రకరకాల వెజిటెబుల్స్తో ఓట్స్ ఉప్మా తింటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణలో ఉంటుంది.
By అంజి Published on 20 Aug 2025 9:14 AM IST
వర్షాకాలంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరగాలంటే?
ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు, ఆకు కూరలు, పండ్లను భాగం చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా విటమిన్-సి ఎక్కువగా ఉండే బెర్రీలు, ఆరెంజ్, నిమ్మకాయలు, క్యాప్సికం లాంటివి...
By అంజి Published on 19 Aug 2025 11:13 AM IST
