You Searched For "Health tips"

Lifestyle, Health tips, defecation
మల విసర్జన ఆపుకుంటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోండి

మల విసర్జన అనేది సహజ సిద్ధంగా జరిగే ప్రక్రియ. అయితే కొన్నిసార్లు కొందరు మాత్రం మల విసర్జనకు వెళ్లాలని శరీరం సంకేతాలు

By అంజి  Published on 12 Aug 2025 1:30 PM IST


precautions, breastfeeding, baby, Health tips
శిశువుకు పాలు పట్టేటప్పుడు తప్పనిసరి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే

శిశువులకు పాలు పట్టడంలో చాలా మంది తల్లులు తెలియని పొరపాట్లు చేస్తుంటారు. దాంతో చిన్నారులు అనారోగ్యం పాలుకావడం చూస్తుంటాం.

By అంజి  Published on 9 Aug 2025 2:38 PM IST


Lifestyle, Health Tips, sleep, weight
నిద్ర తగ్గితే బరువు పెరుగుతారా?

రోజువారీ కార్యకలాపాల నుంచి మన శరీరానికి విశ్రాంతి లభించాలంటే నిద్ర చాలా అవసరం. మంచిగా నిద్రపోయినప్పుడే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం..

By అంజి  Published on 6 Aug 2025 12:38 PM IST


eating, foods, harmful, liver, Health Tips, Life style
కాలేయానికి హాని చేసే ఈ ఆహారాలు తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త

కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి.

By అంజి  Published on 30 July 2025 1:30 PM IST


heart failure symptoms, heart failure, Life style, Health Tips
హార్ట్‌ ఫెయిల్యూర్‌కు ముందు కనిపించే లక్షణాలు ఇవే

కరోనా తర్వాత వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండెపోటు మరణాలు పెరుగుతున్నాయి. ఎప్పుడు ఎవరికి గుండెపోటు వస్తుందో చెప్పలేని పరిస్థితి నెలకొంది.

By అంజి  Published on 13 Jun 2025 1:30 PM IST


30 years old, Health Tips, Lifestyle
30 ఏళ్లు దాటాయా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

వయసుతో పాటు ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా పెరుగుతుంటాయి. అందుకే మనం తీసుకునే ఆహారంతో పాటు వ్యాయామం విషయంలోనూ జాగ్రత్త వహించాలి.

By అంజి  Published on 7 Jun 2025 12:00 PM IST


obesity, Health Tips, Life style
ఊబకాయం నుంచి బయటపడాలంటే..

నేడు చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో ఊబకాయం ఒకటి. మారుతున్న జీవనశైలి, జంక్‌ ఫుడ్స్‌ తినడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కారణంగా చాలా...

By అంజి  Published on 4 Jun 2025 11:22 AM IST


soap, home, Lifestyle, Health Tips, soap use
ఇంట్లో అందరూ ఒకే సబ్బు వాడుతున్నారా?

సాధారణంగా మధ్య తరగతి కుటుంబాల్లో ఎక్కువ మంది ఇంట్లో స్నానం చేయడానికి ఒకే సబ్బు వాడుతుంటారు.

By అంజి  Published on 21 May 2025 1:30 PM IST


Health tips, high blood pressure, Life style
హైబీపీని నియంత్రించే చిట్కాలు ఇవిగో

ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో అధిక రక్తపోటు (హైబీపీ) ఒకటి. దీనిని సైలెంట్‌ కిల్లర్‌గానూ పిలుస్తారు. దీని వల్ల అకస్మాత్తుగా...

By అంజి  Published on 13 May 2025 12:05 PM IST


miscarriage, Health Tips, Life style
తరచూ మిస్‌ క్యారేజ్‌ అవుతోందా?

మిస్‌ క్యారేజ్‌ ఎక్కువగా మొదటి 3 నెలల్లో జరగడం సర్వసాధారణం. ఇలా గర్భం కోల్పోవడం శారీరకంగా, మానసికంగా బాధాకరమైన విషయం.

By అంజి  Published on 27 April 2025 1:18 PM IST


milk precautions, boiling milk, Health Tips
పాలను ఇలా మరిగించడం వల్ల కలిగే మేలు ఇదే

పాలను సంపూర్ణ ఆహారం అని పిలుస్తారు. దీనిలో ఉండే కాల్షియం, ప్రొటీన్‌, విటమిన్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పాలను మరిగించిన తర్వాతే తీసుకోవాలి.

By అంజి  Published on 11 April 2025 1:30 PM IST


drink, coconut water, Health Tips, Lifestyle
కొబ్బరి నీళ్లు ఎప్పుడు తాగితే ఎక్కువ లాభమో తెలుసా?

మనకు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు నీరసంగా అనిపిస్తే తక్షణ శక్తి కోసం చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతుంటారు.

By అంజి  Published on 9 April 2025 4:15 PM IST


Share it