You Searched For "Health tips"

back pain, age, Lifestyle, Health Tips
వయసు పెరిగే కొద్దీ బ్యాక్‌ పెయిన్‌ ఎందుకు వస్తుందంటే?

సాధారణంగా వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ స్త్రీ, పురుషులు ఇద్దరిలోనూ కీళ్ల నొప్పులు, వెన్నునొప్పి వస్తుంటాయి.

By అంజి  Published on 4 Oct 2025 12:10 PM IST


crash diet, Lifestyle, Health Tips
'క్రాష్‌ డైట్‌' చేస్తున్నారా?.. అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి

పెళ్లిళ్లు, ఇంట్లో ఏవైనా వేడుకలు ఉన్నప్పుడు కాస్త చబ్బీగా ఉన్న అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు త్వరగా బరువు తగ్గి, సన్నబడాలని...

By అంజి  Published on 3 Oct 2025 1:05 PM IST


సీతాఫలాలు ఎవరు తినకూడదంటే?
సీతాఫలాలు ఎవరు తినకూడదంటే?

సీజన్‌ కావడంతో మార్కెట్‌కు వెళ్తే ఇప్పుడు ఎటు చూసినా సీతాఫలాలే కనిపిస్తున్నాయి. ధర కూడా అందుబాటులోనే ఉంది.

By అంజి  Published on 30 Sept 2025 10:00 AM IST


sperm count decreasing, men, Lifestyle, Health Tips
పురుషుల్లో స్పెర్మ్‌ కౌంట్‌ ఎందుకు తగ్గుతోంది

ఆరోగ్యకరమైన పురుషునిలో ఒక మిల్లీమీటర్‌ వీర్యంలో 40 నుంచి 300 మిలియన్ల వీర్యకణాలు ఉంటాయి.

By అంజి  Published on 23 Sept 2025 12:41 PM IST


body heat, Lifestyle, Health Tips, Health problems
శరీరంలో వేడి పెరిగినప్పుడు కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. ఇలా తగ్గించుకోండి

'ఒంట్లో వేడి చేసింది' ఈ మాట మనం చాలా మంది దగ్గర వింటుంటాం. కొన్నిసార్లు మనం కూడా వాడుతుంటాం.

By అంజి  Published on 22 Sept 2025 12:50 PM IST


brush, teeth, Bacteria in the mouth, Lifestyle, Health Tips
రోజూ ఎన్నిసార్లు, ఎంత సేపు బ్రష్‌ చేయాలంటే?

మనం రోజూ తీసుకునే ఆహార పదార్థాలు, పానీయాల ప్రభావం వల్ల నోటిలో బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్‌లు, ఇతర వైరస్‌లు వృద్ధి చెందేందుకు..

By అంజి  Published on 17 Sept 2025 1:30 PM IST


climbing stairs, cancer, study, Lifestyle, Health Tips
మెట్లు ఎక్కితే క్యాన్సర్‌ ముప్పు తగ్గుతుందా?.. అధ్యయనంలో సంచలన విషయాలు

క్యాన్సర్‌ ముప్పు రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. ఎప్పుడు ఎవరిలో బయటపడుతుందో చెప్పలేని పరిస్థితి.

By అంజి  Published on 16 Sept 2025 1:25 PM IST


Eat these foods, improve memory, Life style, Health tips
జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే ఇవి తీసుకోండి

పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి పెరగడానికి రోజూ ఒక ఉడకబెట్టిన గుడ్డును వారికి ఇవ్వాలి. దీని వల్ల విషయ గ్రహణ సామర్థ్యంతో పాటు ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది.

By అంజి  Published on 14 Sept 2025 9:52 AM IST


Lifestyle, Health Tips, sitting, office
ఆఫీసులో, ఇంటి దగ్గరా కూర్చునే ఉంటున్నారా?

ప్రభుత్వ, ప్రైవేటు ఉద్యోగం ఏదైనా ఇప్పుడు అందరూ కంప్యూటర్ల ముందు గంటల తరబడి కూర్చొని పని చేయాల్సి వస్తోంది.

By అంజి  Published on 13 Sept 2025 1:43 PM IST


food , pregnant women, Lifestyle, Fruits, vegetables, Health Tips
గర్భిణులు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిన ఆహారం ఇదే

గర్భంతో ఉన్నప్పుడు తల్లి తీసుకునే ఆహారం శిశువు ఎదుగుదలలో అత్యంత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ సమయంలో గర్భవతి పౌషికాహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

By అంజి  Published on 10 Sept 2025 11:00 AM IST


fruits, increase platelet count, Lifestyle, Health Tips
ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గిందా? అయితే ఈ సూపర్‌ ఫ్రూట్స్‌ తినండి

డెంగీ, టపాయిడ్‌ వస్తే శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గిపోతుంది. వీటి సంఖ్యను పెంచడంలో కివి, బొప్పాయి, కొబ్బరి నీళ్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

By అంజి  Published on 9 Sept 2025 12:20 PM IST


walking, premature death, Life style, Health Tips
రోజూ 11 నిమిషాలు వేగంగా నడిస్తే.. అకాల మరణం ముప్పు తగ్గే ఛాన్స్‌!

ప్రతి రోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేస్తే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు.

By అంజి  Published on 5 Sept 2025 1:30 PM IST


Share it