You Searched For "Health tips"
జిమ్‌లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త
మన ఆరోగ్యానికి వ్యాయామం మేలు చేస్తుందనడంలో సందేహం లేదు. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో జిమ్‌లో అతిగా వ్యాయామం చేస్తూ గుండెపోటు బారిన పడి కొందరు మృతి చెందిన...
By అంజి Published on 8 Jan 2025 9:55 AM IST
నిద్ర పట్టట్లేదా? ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి
మంచి ఆరోగ్యం కోసం ప్రతి రోజూ కనీసం 7 నుంచి 8 గంటలు నిద్రపోవడం చాలా ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
By అంజి Published on 12 Nov 2024 10:48 AM IST
చలికాలం వస్తోంది.. ఆస్తమాతో జాగ్రత్త
చిన్నపిల్లల్లో, పెద్దవారిలో వచ్చే శ్వాస సంబంధ వ్యాధుల్లో ఆస్తమా (ఉబ్బసం) ఒకటి. దీని వల్ల ఊపిరితిత్తుల్లో వాపు ఏర్పడి వాయు మార్గాలు కుచించుకుపోయి...
By అంజి Published on 10 Nov 2024 12:00 PM IST
దాహంగా లేదని నీరు తాగడం మానేస్తున్నారా?
శరీరంలో జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగడానికి తగినంత నీరు తాగుతుండాలి. వాతావరణం చల్లగా ఉందని, దాహం లేదని, పనిలో ఉన్నామని నీటిని పక్కన పెట్టకూడదు.
By అంజి Published on 22 Oct 2024 9:15 AM IST
నోటి దుర్వాసన దూరం కావాలంటే.. ఇలా చేయండి
నోటిని ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. లేదంటే నోటి దుర్వాసన, ఇన్ఫెక్షన్లు, పంటి నొప్పి, చిగుళ్లలో సమస్యలు వస్తాయి.
By అంజి Published on 8 Oct 2024 10:30 AM IST
మామిడి పండ్లను తినేముందు ఇలా చేయండి
మామిడి సీజనల్ పండు. ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ఈ పండ్లను తినేందుకు అందరూ ఇంట్రెస్ట్‌ చూపుతారు.
By అంజి Published on 21 April 2024 1:45 PM IST
రోజూ నిద్రపోయే ముందు ధ్యానం చేయడం వల్ల కలిగే 3 ప్రయోజనాలు
ధ్యానం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీలో చాలా మందికి తెలుసు. కానీ చాలా మంది ధ్యానం చేయకపోవడానికి తరచుగా లెక్కలేనన్ని
By అంజి Published on 14 March 2023 10:31 AM IST
హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ ఆహారాలతో చెక్‌ పెట్టండి
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మన శరీరంలోని ప్రతి భాగం సరిగ్గా పనిచేయడం, శరీరంలోని హార్మోన్ల స్థాయి సరిగ్గా
By అంజి Published on 24 Feb 2023 2:30 PM IST
కొబ్బ‌రి పువ్వుతో ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా..? తెలుసుకుంటే మాత్రం వ‌దిలిపెట్ట‌రు
Surprising benefits of the Coconut Embryo.ఒక్కొక్క‌సారి టెంకాయ కొట్టిన‌ప్పుడు అందులో పువ్వు క‌నిపిస్తుంటుంది.
By తోట వంశీ కుమార్‌ Published on 10 Jan 2023 3:06 PM IST
వర్షాకాలం వ్యాధుల నుంచి ఇలా తప్పించుకోండి!
Monsoon Health Tips. గత కొన్ని రోజులుగా దేశ వ్యాప్తంగా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. ఈ ఎడతెరిపి లేకుండా కురుస్తున్న వర్షాల వల్ల సీజనల్ వ్యాధులు
By అంజి Published on 13 July 2022 5:19 PM IST
వేసవిలో వచ్చే గ్యాస్‌ సమస్యకు చెక్‌ పెట్టండిలా..!
Gas Problems in the Summer like this.ఇలాంటి గ్యాస్‌, అసిడిటీ సమస్య వచ్చినప్పుడు కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే ఆ సమస్య నుంచి సులభంగా బయటపడచ్చంటున్నారు...
By తోట వంశీ కుమార్‌ Published on 18 March 2021 6:18 PM IST
ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా..? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి
Psychological stress.. Follow the tips .. ప్రస్తుతం సమాజంలో ఎందరో ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఉద్యోగ రీత్య, ఆర్థిక ఇబ్బం
By సుభాష్ Published on 2 Dec 2020 7:58 AM IST
