భారతదేశంలోని ప్రజలలో ఊబకాయానికి అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్, జంక్ ఫుడ్స్ ప్రధాన కారణాలని తెలుస్తోంది. ఇటువంటి ఆహార పదార్ధాలలో చక్కెర, ఉప్పు, కొవ్వు, కృత్రిమ రంగులు భారీగా ఉంటాయి. తక్కువ పోషక విలువలను కలిగి ఉండటంతో ఊబకాయం, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, స్ట్రోక్, టైప్ 2 మధుమేహం, వేగంగా వృద్ధాప్యానికి...
