You Searched For "LifeStyle"
రక్తదానం చేస్తే ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా?
బ్లడ్ డొనేట్ చేయడం వల్ల ఆపదలో ఉన్న వాళ్ల ప్రాణాలు కాపాడవచ్చు. అందుకే రక్తదానం చేసేవాళ్లను ప్రాణదాతలు అంటారు.
By అంజి Published on 6 Jan 2026 10:21 AM IST
నానబెట్టిన నట్స్తో ఆరోగ్యం పదిలం
ఉదయాన్నే చాలా మంది నీటిలో నానబెట్టిన గింజలు తింటారు. టేస్ట్ కాస్త తేడాగా ఉన్న వీటిని తినడం వల్ల ఉండే లాభాలు మాత్రం వేరే లెవెల్.
By అంజి Published on 5 Jan 2026 11:20 AM IST
ఆక్సిజన్ లెవెల్స్ పెంచే ఆహార పదార్థాలు
సాధారణంగా వాయు కాలుష్యం వల్ల అనారోగ్యం బారిన పడిన వారిలో ఆక్సిజన్ స్థాయి పడిపోవడం లాంటి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి.
By అంజి Published on 4 Jan 2026 12:12 PM IST
సైబర్ నేరగాళ్లకు చెక్ పెట్టండిలా
నేటి డిజిటల్ యుగంలో సైబర్ నేరాలూ పెరిగిపోతున్నాయి. దీంతో ఇల్లు, వాకిలి మాదిరిగానే ఆన్లైన్ ఖాతాలనూ అనుక్షణం కనిపెట్టుకోవాల్సిన పరిస్థితి...
By అంజి Published on 3 Jan 2026 11:24 AM IST
డయాబెటిస్ అదుపులో లేకపోతే అంతే..
ఇండియాలో రోజు రోజుకూ షుగర్ పేషెంట్ల సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. రోజూ వారి జీవితంలో ఉన్న హడావుడి కారణంగా.. చాలా మంది షుగర్
By అంజి Published on 2 Jan 2026 6:20 PM IST
గాడిద పాలకు ఎందుకంతా ప్రాధాన్యత!
పూర్వం నుంచి గాడిద పాలకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. ముఖ్యంగా పసి పిల్లలకు తాగించడం వలన దగ్గు, దమ్ము, జలుబు వంటి...
By అంజి Published on 28 Dec 2025 11:36 AM IST
పిల్లల ఉగ్గు విషయంలో ఈ తప్పులు చెయ్యొద్దు
మార్కెట్లో దొరికే పిల్లల ఆహారాలు కల్తీ అవుతున్నాయని చాలా మంది ఇంట్లోనే ఉగ్గు తయారు చేసి పిల్లలకు పెడుతున్నారు.
By అంజి Published on 25 Dec 2025 9:24 AM IST
నైట్ క్రీములు వాడుతున్నారా?
కొంతమంది మహిళలు పగటి పూట ముఖానికి ఎన్నో రకాల ఫేస్ క్రీమ్లు వాడతారు. అయితే చాలా తక్కువ మంది రాత్రుళ్లు నైట్ క్రీమ్లు వాడుతారు.
By అంజి Published on 20 Dec 2025 1:57 PM IST
'క్యారెట్' గురించి ఈ విషయాలు తెలిస్తే.. తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు
క్యారెట్ తినడం వల్ల బోలేడన్ని ఆరోగ్య లభాలు ఉన్నాయి. క్యారెట్లోని బీటా కెరోటిన్ విటమిన్ 'ఎ'గా మారి కంటి చూపునకు మేలు చేస్తుంది.
By అంజి Published on 19 Dec 2025 1:00 PM IST
కాలం ఏదైనా.. నీరు తాగడంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా?
చాలా మంది దాహం ఎక్కువగా ఉంటే తప్ప నీటిని తాగడానికి అంత ఆసక్తి చూపరు. అయితే శరీరంలో జీవ ప్రక్రియ సక్రమంగా...
By అంజి Published on 16 Dec 2025 12:48 PM IST
డయాబెటిస్.. ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త
డయాబెటిస్ (మధుమేహం)తో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. మిగిలిన వారిలా అన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినే అవకాశం ఉండదు.
By అంజి Published on 14 Dec 2025 1:30 PM IST
ఆడ పిల్లలు హైట్ పెరగాలంటే ఇలా చేయండి
ఆడ పిల్లలు మెచ్యూర్ అయిన తర్వాత రెండేళ్ల వరకు మాత్రమే హైట్ పెరుగుతారు. కానీ ప్రస్తుతం చిన్న వయసులోనే రజస్వల కావడం వల్ల ఎత్తు పెరగడం కష్టమైపోతోంది.
By అంజి Published on 9 Dec 2025 12:53 PM IST
