You Searched For "LifeStyle"
మెంతి కూరతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే
ఆకు కూరలను మన ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే వాటి వల్ల చక్కని ఆరోగ్యం మన సొంతం అవుతుంది.
By అంజి Published on 6 Oct 2024 4:36 AM GMT
గ్రీన్‌ టీ.. ఏ టైంలో తాగాలో తెలుసా?
కోవిడ్‌ తర్వాత అందరికీ ఆరోగగ్యంపై అవగాహన పెరిగింది. ఏం తినాలి? ఏం తాగాలి అంటూ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను వెతికి పట్టుకుంటున్నారు.
By అంజి Published on 2 Oct 2024 2:30 AM GMT
నేడు 'వరల్డ్‌ హార్ట్‌ డే'.. గుండెకు సంబంధించిన ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?
ఒకప్పుడు గుండెపోటు ముసలివాళ్లకే వస్తుందనుకునేవాళ్లం.. ఇప్పుడు గుండె సమస్యలకు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా పోయింది.
By అంజి Published on 29 Sep 2024 3:55 AM GMT
బెల్లాన్ని.. ఈ పదార్థాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?
బెల్లంలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, అనేక రకాల విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
By అంజి Published on 22 Sep 2024 4:16 AM GMT
ఎండు చేపలు అంటే ముక్కు మూసుకుంటున్నారా..? లాభాలు తెలిస్తే అలా చేయ‌రు..!
చేపలు తినడానికి చాలా మంది ఆసక్తి చూపిస్తారు. అయితే ఎండు చేపలు తినడానికి ఎక్కువ మంది ఆసక్తి చూపించరు.
By అంజి Published on 17 Sep 2024 8:00 AM GMT
అద్దెకు ఉంటున్నారా?.. జీరో రెంటల్‌ డిపాజిట్‌ గురించి తెలుసుకోండి
ప్రస్తుత కాలంలో నగరాలకు వలస వెళ్లేవారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతోంది. దీంతో నగరాల్లో అద్దెలు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి.
By అంజి Published on 12 Sep 2024 5:54 AM GMT
వినాయక చవితికి ఇంట్లో ఇలా డెకరేట్‌ చేసుకోండి..!
వినాయక చవితిని వైభవంగా చేసుకోవాలని చాలా మంది భావిస్తుంటారు. మండపాన్ని తయారు చేయడం, పూల మాలలు, మిరుమిట్లు గొలిపే లైట్లు, అలంకరణ వస్తువులతో గణేష్‌...
By అంజి Published on 3 Sep 2024 12:07 PM GMT
పిల్లలకు ఇంకా మాటలు రావట్లేదా? ఇలా చేయండి
సాధారణంగా పిల్లలు పుట్టిన కొన్ని నెలలు గడిచాక వాళ్లు ఎప్పుడెప్పుడు మాట్లాడతారా? అని తల్లిదండ్రలతో పాటు కుటుంబ సభ్యులంతా ఆత్రుతగా ఎదురు చూస్తుంటారు.
By అంజి Published on 30 Aug 2024 7:55 AM GMT
పెరుగు తింటే కొలెస్ట్రాల్‌ పెరుగుతుందా?.. రాత్రిపూట తినొచ్చా?
మన మానసిక స్థితిని మెరుగుపర్చడంలో పెరుగులోని పోషకాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అందుకే ప్రతి రోజూ భోజనంలో ఒక కప్పు పెరుగు ఉండేలా చూసుకోవాలి.
By అంజి Published on 27 Aug 2024 7:54 AM GMT
నీళ్లు సరిపడినన్ని తాగకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా?
చాలా మంది దాహం ఎక్కువగా ఉంటే తప్ప నీటిని తాగడానికి అంత ఆసక్తి చూపరు. అయితే శరీరంలో జీవ ప్రక్రియ సక్రమంగా జరగడానికి తగినంత నీరు తాగుతుండాలి.
By అంజి Published on 21 Aug 2024 4:36 AM GMT
వర్షాకాలం .. ఇంటికి ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ఇల్లంతా చెమ్మ చెమ్మగా మారుతుంది. దీని వల్ల అన్ని రకాల దోమలు, బొద్దింకలు, జలగల వంటి పలు కీటకాలు ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తాయి.
By అంజి Published on 14 Aug 2024 8:15 AM GMT
బ్రష్ చేశాక నాలుకను శుభ్రం చేయకపోతే.. ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?
మన ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.. దీని కోసం ఉదయం, సాయంత్రం రెండు పూటలా బ్రష్ చేసుకోవాలి.
By అంజి Published on 13 Aug 2024 10:30 AM GMT
