You Searched For "LifeStyle"
షుగర్‌ పేషంట్లకు ఈ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ బెస్ట్‌
ఓట్స్‌తో చేసే వంటకాలు షుగర్‌ పేషెంట్లకు మంచివి. రకరకాల వెజిటెబుల్స్‌తో ఓట్స్‌ ఉప్మా తింటే రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ నియంత్రణలో ఉంటుంది.
By అంజి Published on 20 Aug 2025 9:14 AM IST
మల విసర్జన ఆపుకుంటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోండి
మల విసర్జన అనేది సహజ సిద్ధంగా జరిగే ప్రక్రియ. అయితే కొన్నిసార్లు కొందరు మాత్రం మల విసర్జనకు వెళ్లాలని శరీరం సంకేతాలు
By అంజి Published on 12 Aug 2025 1:30 PM IST
నిద్ర తగ్గితే బరువు పెరుగుతారా?
రోజువారీ కార్యకలాపాల నుంచి మన శరీరానికి విశ్రాంతి లభించాలంటే నిద్ర చాలా అవసరం. మంచిగా నిద్రపోయినప్పుడే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం..
By అంజి Published on 6 Aug 2025 12:38 PM IST
కాఫీ ఏ సమయంలో తాగితే ఎక్కువ లాభమో తెలుసా?
వేడి వేడి కాఫీ తాగుతుంటే ఆ మజానే వేరు. వెంటనే ఎక్కడా లేని హుషారు వచ్చేస్తుంది. అప్పటిదాకా ఉన్న నిస్సత్తువ మటుమాయమైన భావన కలుగుతుంది.
By అంజి Published on 5 Aug 2025 12:40 PM IST
వర్షాకాలంలో జుట్టు సమస్యలకు ఇలా చెక్‌ పెట్టండి
వర్షాకాలంలో ఫ్లూ సమస్యలతో పాటు జుట్టు సంబంధిత ఇబ్బందులు కూడా పెరుగుతాయి. ఈ కాలంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జుట్టులో చెమట చేరి అక్కడి చర్మం...
By అంజి Published on 23 July 2025 12:00 PM IST
వర్షాకాలంలో మునగ ఎందుకు తినాలంటే?
వర్షాకాలంలో చల్లని వాతావరణం, గాలిలో ఉండే తేమ కారణంగా రకరకాల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ముప్పు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
By అంజి Published on 8 July 2025 3:18 PM IST
ఏఐ తో పర్సనల్‌ విషయాలు చెప్తున్నారా?
ప్రస్తుతం ట్రెండ్‌ అవుతున్న వాటిల్లో ఏఐ ఒకటి. భవిష్యత్తు మొత్తం ఏఐదే కావడంతో అందరి దృష్టి వీటిపై పడింది.
By అంజి Published on 6 July 2025 2:10 PM IST
30 ఏళ్లు దాటాయా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
వయసుతో పాటు ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా పెరుగుతుంటాయి. అందుకే మనం తీసుకునే ఆహారంతో పాటు వ్యాయామం విషయంలోనూ జాగ్రత్త వహించాలి.
By అంజి Published on 7 Jun 2025 12:00 PM IST
ఇంట్లో అందరూ ఒకే సబ్బు వాడుతున్నారా?
సాధారణంగా మధ్య తరగతి కుటుంబాల్లో ఎక్కువ మంది ఇంట్లో స్నానం చేయడానికి ఒకే సబ్బు వాడుతుంటారు.
By అంజి Published on 21 May 2025 1:30 PM IST
ఫ్రిజ్‌లోని నీళ్లు అతిగా తాగుతున్నారా?
ఎండలో అలా బయటకు వెళ్లి వచ్చిన వెంటనే చాలా మంది నేరుగా ఫ్రిజ్‌ దగ్గరకు వెళ్లి బాగా చల్లని నీరు తాగుతారు. వేడి నుంచి ఉపశమనం కోసం ఇంట్లో ఉన్నా సరే...
By అంజి Published on 13 May 2025 10:06 AM IST
వేసవిలో చద్దన్నం తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో
'పెద్దల మాట చద్దన్నం మూట' అనే నానుడి మనం వినే ఉంటాం. చద్దన్నంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండటం వల్లే ఈ పోలిక పెట్టారు.
By అంజి Published on 6 May 2025 12:45 PM IST
వేసవి కాలంలో తాటి ముంజలు తింటున్నారా?
ఎండల తీవ్రత రోజు రోజుకూ పెరిగిపోతోంది. ఎండ వేడి నుంచి ఉపశమనం కోసం ప్రజలు రకరకాల జ్యూస్‌లు, శీతల పానీయాలు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీరు, చెరకు రసం తాగుతుంటారు.
By అంజి Published on 4 May 2025 12:17 PM IST
