You Searched For "LifeStyle"
నైట్ క్రీములు వాడుతున్నారా?
కొంతమంది మహిళలు పగటి పూట ముఖానికి ఎన్నో రకాల ఫేస్ క్రీమ్లు వాడతారు. అయితే చాలా తక్కువ మంది రాత్రుళ్లు నైట్ క్రీమ్లు వాడుతారు.
By అంజి Published on 20 Dec 2025 1:57 PM IST
'క్యారెట్' గురించి ఈ విషయాలు తెలిస్తే.. తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు
క్యారెట్ తినడం వల్ల బోలేడన్ని ఆరోగ్య లభాలు ఉన్నాయి. క్యారెట్లోని బీటా కెరోటిన్ విటమిన్ 'ఎ'గా మారి కంటి చూపునకు మేలు చేస్తుంది.
By అంజి Published on 19 Dec 2025 1:00 PM IST
కాలం ఏదైనా.. నీరు తాగడంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా?
చాలా మంది దాహం ఎక్కువగా ఉంటే తప్ప నీటిని తాగడానికి అంత ఆసక్తి చూపరు. అయితే శరీరంలో జీవ ప్రక్రియ సక్రమంగా...
By అంజి Published on 16 Dec 2025 12:48 PM IST
డయాబెటిస్.. ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త
డయాబెటిస్ (మధుమేహం)తో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. మిగిలిన వారిలా అన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినే అవకాశం ఉండదు.
By అంజి Published on 14 Dec 2025 1:30 PM IST
ఆడ పిల్లలు హైట్ పెరగాలంటే ఇలా చేయండి
ఆడ పిల్లలు మెచ్యూర్ అయిన తర్వాత రెండేళ్ల వరకు మాత్రమే హైట్ పెరుగుతారు. కానీ ప్రస్తుతం చిన్న వయసులోనే రజస్వల కావడం వల్ల ఎత్తు పెరగడం కష్టమైపోతోంది.
By అంజి Published on 9 Dec 2025 12:53 PM IST
బోసుబాల్తో బోల్డన్ని ఉపయోగాలు
బాడీ ఫిట్నెస్ కోసం ఒక్కొక్కరు ఒక్కోరకమైన వ్యాయామం చేస్తుంటారు. అయితే వీటన్నింటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్ని ఒక్క 'బోసు బాల్ వ్యాయామం'తో సొంతం...
By అంజి Published on 8 Dec 2025 12:30 PM IST
ఎక్కువగా తినేశారా?.. అరగాలంటే ఇలా చేయండి
తిన్న తర్వాత 10 నిమిషాలు ఆగి కాసేపు నడవడం వల్ల జీర్ణక్రియ చక్కగా జరుగుతుంది.
By అంజి Published on 6 Dec 2025 12:57 PM IST
చేతి గోళ్లు తెలిపే అనారోగ్య సంకేతాలు
సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన గోళ్లు లేత గులాబీ రంగులో ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు మన చేతివేళ్లు రంగుమారడం, వాటిపై మచ్చలు ఏర్పటం వంటివి గమనిస్తుంటాం.
By అంజి Published on 5 Dec 2025 5:30 PM IST
బాటిల్ పాలు ఇస్తున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
తల్లిపాలలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. బిడ్డ మెదడు, రోగ నిరోధక శక్తి, జీర్ణ వ్యవస్థల పెరుగుదలలో తల్లి పాలు ఎంతగానో సహకరిస్తాయి.
By అంజి Published on 26 Nov 2025 12:00 PM IST
స్లీపింగ్ మాస్క్ వాడుతున్నారా?
చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా రాత్రివేళ స్లీపింగ్ మాస్క్లను ఉపయోగించడం ఈ మధ్య పెరిగింది.
By అంజి Published on 16 Nov 2025 3:07 PM IST
మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా?
'పాప్కార్న్ బ్రెయిన్'.. ఈ మధ్య ఇంటర్నెట్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్న పదం ఇది. ప్రస్తుతం మనలో చాలా మందిలో ఈ లక్షణాలు..
By అంజి Published on 15 Nov 2025 1:40 PM IST
యాపిల్ తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా?.. తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే
యాపిల్ పండులో అనేక పోషకాలు, విటమిన్లు ఉంటాయి. రోజూ ఒక యాపిల్ తినడం వల్ల చర్మ సౌందర్యం మెరుగుపడి కాంతివంతంగా మారుతుంది.
By అంజి Published on 14 Nov 2025 12:40 PM IST
