LIFE STYLE, SKIPPING BREAKFAST, SIDE EFFECTS

బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయట్లేదా..? ఆరోగ్యం బెడిసికొట్టుద్ది!

ప్రస్తుత లైఫ్ స్టైల్‌లో చాలా మంది ఉదయం ఆలస్యంగా నిద్ర లేవడం, ఇప్పుడున్న చలికి ఆకలి వేయడం లేదని బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడం మానేస్తుంటారు. అప్పుడప్పుడు అల్పాహారం స్కిప్ చేస్తే ఏమో కానీ, కొంతకాలం కంటిన్యూ అయితే ఆ ప్రభావం ఆరోగ్యంపై చూపించే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆహారం ప్రతి ప్రాణికి ఎంత...

Share it