gym, Fitness, Health Tips, Gym workouts

జిమ్‌లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త

మన ఆరోగ్యానికి వ్యాయామం మేలు చేస్తుందనడంలో సందేహం లేదు. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో జిమ్‌లో అతిగా వ్యాయామం చేస్తూ గుండెపోటు బారిన పడి కొందరు మృతి చెందిన సంఘటనలు తరచూ చూస్తున్నాం... అందుకే వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే జాగ్రత్తపడటం మంచిది. జిమ్‌లో వర్కౌట్స్‌ చేసేటప్పుడు గుండె...

Share it