డయాబెటిస్ (షుగర్ వ్యాధి)తో బాధపడేవారు తమ ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. చాలా మంది రాత్రి పూట అన్నానికి బదులుగా గోధుమ నూక ఉప్మా లేదా చపాతీ లేదా పుల్కాలు తింటుంటారు. దీని వల్ల బరువు తగ్గడంతో పాటు షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న వారు ఎక్కువ మంది చపాతీలు...
