ఇంట్లో పెద్దలు తాగమని చెబుతున్నా.. చాలా మంది బార్లీ నీటిని పక్కన పెడుతుంటారు. అయితే ఈ బార్లీ నీళ్లతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. బీపీ అదుపులో ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచి టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎండల ప్రభావం శరీరంపై...
