You Searched For "Life style"
రోజూ 11 నిమిషాలు వేగంగా నడిస్తే.. అకాల మరణం ముప్పు తగ్గే ఛాన్స్‌!
ప్రతి రోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేస్తే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు.
By అంజి Published on 5 Sept 2025 1:30 PM IST
'రోజూ ఓ స్పూను సోంపు నమలండి'.. ఇది తెలిస్తే అస్సలు వదలరు!
స్నేహితులతో, బంధు మిత్రులతో కలిసి ఎప్పుడైనా రెస్టారెంట్‌కి వెళ్తే చివరల్లో బిల్లుతో పాటు సోంపు కూడా ఇస్తుంటారు.
By అంజి Published on 3 Sept 2025 12:08 PM IST
యూపీఐ వాడుతున్నారా? ఈ విషయం మీకు తెలుసా?
పేమెంట్లు చేయడానికి మీరు యూపీఐని ఉపయోగిస్తున్నారా? అయితే దీని వల్ల మీ ఖర్చులు మీ ఊహకు మించి పెరుగుతాయని ఆర్థిక నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు.
By అంజి Published on 1 Sept 2025 11:13 AM IST
పాలను ఇలా మరిగిస్తే ఎక్కువ ప్రయోజనం
పాలను సంపూర్ణ ఆహారం అని పిలుస్తారు. దీనిలో ఉండే కాల్షియం, ప్రొటోన్‌, విటమిన్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పాలను మరిగించిన తర్వాతే తీసుకోవాలి.
By అంజి Published on 30 Aug 2025 1:45 PM IST
గణేష్ చతుర్థి 2025: గణపతిని ఇంటికి తీసుకువచ్చేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు
గణేష్ చతుర్థి భారతదేశంలో అత్యంత ఉత్సాహంగా జరుపుకునే పండుగలలో ఒకటి.
By అంజి Published on 24 Aug 2025 11:00 AM IST
రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఈ సహజ మూలికల గురించి తెలుసా?
మన శరీరంలోని అన్ని కణాలకు ఆక్సిజన్‌ను, పోషకాలను రక్తం చేరవేస్తుంది. అలాగే కణాల్లోని కార్బన్‌ డయాక్సైడ్‌, ఇతర వ్యర్థాలను తొలగించడంలో కీలకపాత్ర...
By అంజి Published on 22 Aug 2025 1:32 PM IST
వర్షాకాలంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరగాలంటే?
ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు, ఆకు కూరలు, పండ్లను భాగం చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా విటమిన్‌-సి ఎక్కువగా ఉండే బెర్రీలు, ఆరెంజ్‌, నిమ్మకాయలు, క్యాప్సికం లాంటివి...
By అంజి Published on 19 Aug 2025 11:13 AM IST
అజీర్తి, గ్యాస్‌ సమస్యను పెంచే.. ఈ ఆహారాలు తింటున్నారా?
మనం తీసుకునే ఆహారం మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల వల్ల అజీర్తి, గ్యాస్‌ సమస్యలు పెరుగుతాయి. అవేంటో చూద్దాం..
By అంజి Published on 16 Aug 2025 11:19 AM IST
రెండోసారి గర్భం దాల్చట్లేదా?
తల్లి కావడం అనేది ఒక మధురానుభూతి. తమ బిడ్డను పొత్తిళ్లలోకి తీసుకొనేందుకు ప్రతి తల్లీ ఎదురుచూస్తుంది. దానికి తగ్గట్టే కొందరు బిడ్డకు జన్మనిస్తారు.
By అంజి Published on 10 Aug 2025 8:24 AM IST
వ్యాయామం తర్వాత ఇలాంటి ఫుడ్‌ తీసుకుంటున్నారా?.. అయితే ప్రయోజనం వృథా
మనం మానసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంతో ఉండాలంటే వ్యాయామం అవసరం. అయితే వ్యాయామం చేసిన తర్వాత మనం తినే ఆహారంపైనే దాని ప్రయోజనం ఆధారపడి ఉంటుంది.
By అంజి Published on 5 Aug 2025 10:18 AM IST
గర్భిణులు బొప్పాయి తినొచ్చా?.. ఇది తెలుసుకోండి
శరీరానికి ఆరోగ్యాన్నిచ్చే పండ్లలో బొప్పాయి ఒకటి. కానీ ఈ పండును గర్భిణులు తీసుకుంటే గర్భస్రావం జరుగుతుందని చాలా మంది భావిస్తుంటారు.
By అంజి Published on 3 Aug 2025 1:30 PM IST
కాలేయానికి హాని చేసే ఈ ఆహారాలు తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త
కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి.
By అంజి Published on 30 July 2025 1:30 PM IST
