You Searched For "Life style"
రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఈ సహజ మూలికల గురించి తెలుసా?
మన శరీరంలోని అన్ని కణాలకు ఆక్సిజన్‌ను, పోషకాలను రక్తం చేరవేస్తుంది. అలాగే కణాల్లోని కార్బన్‌ డయాక్సైడ్‌, ఇతర వ్యర్థాలను తొలగించడంలో కీలకపాత్ర...
By అంజి Published on 22 Aug 2025 1:32 PM IST
వర్షాకాలంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరగాలంటే?
ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు, ఆకు కూరలు, పండ్లను భాగం చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా విటమిన్‌-సి ఎక్కువగా ఉండే బెర్రీలు, ఆరెంజ్‌, నిమ్మకాయలు, క్యాప్సికం లాంటివి...
By అంజి Published on 19 Aug 2025 11:13 AM IST
అజీర్తి, గ్యాస్‌ సమస్యను పెంచే.. ఈ ఆహారాలు తింటున్నారా?
మనం తీసుకునే ఆహారం మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల వల్ల అజీర్తి, గ్యాస్‌ సమస్యలు పెరుగుతాయి. అవేంటో చూద్దాం..
By అంజి Published on 16 Aug 2025 11:19 AM IST
రెండోసారి గర్భం దాల్చట్లేదా?
తల్లి కావడం అనేది ఒక మధురానుభూతి. తమ బిడ్డను పొత్తిళ్లలోకి తీసుకొనేందుకు ప్రతి తల్లీ ఎదురుచూస్తుంది. దానికి తగ్గట్టే కొందరు బిడ్డకు జన్మనిస్తారు.
By అంజి Published on 10 Aug 2025 8:24 AM IST
వ్యాయామం తర్వాత ఇలాంటి ఫుడ్‌ తీసుకుంటున్నారా?.. అయితే ప్రయోజనం వృథా
మనం మానసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంతో ఉండాలంటే వ్యాయామం అవసరం. అయితే వ్యాయామం చేసిన తర్వాత మనం తినే ఆహారంపైనే దాని ప్రయోజనం ఆధారపడి ఉంటుంది.
By అంజి Published on 5 Aug 2025 10:18 AM IST
గర్భిణులు బొప్పాయి తినొచ్చా?.. ఇది తెలుసుకోండి
శరీరానికి ఆరోగ్యాన్నిచ్చే పండ్లలో బొప్పాయి ఒకటి. కానీ ఈ పండును గర్భిణులు తీసుకుంటే గర్భస్రావం జరుగుతుందని చాలా మంది భావిస్తుంటారు.
By అంజి Published on 3 Aug 2025 1:30 PM IST
కాలేయానికి హాని చేసే ఈ ఆహారాలు తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త
కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి.
By అంజి Published on 30 July 2025 1:30 PM IST
వర్షాకాలం.. చిన్నారుల కోసం ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యపరంగా అనేక సవాళ్లను తీసుకువస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇంట్లో చిన్నారుల విషయంలో ఈ కాలంలో మరిన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
By అంజి Published on 25 July 2025 12:13 PM IST
ప్రెషర్‌ కుక్కర్‌ వాడుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త
ముంబైకి చెందిన ఓ వ్యక్తి అనారోగ్యంతో ఆస్పత్రిలో చేరగా.. శరీరం లెడ్‌ పాయిజనింగ్‌ అయిందని వైద్య పరీక్షల్లో తేలింది. అయితే దీఇకి కారణం ఏంటో తెలుసా?..
By అంజి Published on 11 July 2025 8:03 PM IST
దాహంగా లేదని నీరు తాగడం లేదా?.. ఈ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం
చాలా మంది దాహం ఎక్కువగా ఉంటే తప్ప నీటిని తాగడానికి అంత ఆసక్తి చూపరు. అయితే శరీరంలో జీవ ప్రక్రియ సక్రమంగా జరగడానికి తగినంత నీరు తాగుతుండాలి.
By అంజి Published on 7 July 2025 4:07 PM IST
ప్రతి రోజూ వాకింగ్ చేస్తే.. ఎన్ని ఆరోగ్య లాభాలో తెలుసా?
ప్రతి రోజూ కనీసం 30 నిమిషాల పాటు చేసే వ్యాయామం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వ్యాయామంలో ఏ వయసు వారైనా చేయడానికి అనుకూలంగా ఉండేది వాకింగ్.
By అంజి Published on 1 July 2025 12:30 PM IST
యోగాతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో
శారీరక మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో యోగాకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఆరోగ్యానికి యోగా చాలా మంచిది.
By అంజి Published on 17 Jun 2025 12:15 PM IST
