You Searched For "Health benefits"
యోగాతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో
శారీరక మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో యోగాకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఆరోగ్యానికి యోగా చాలా మంచిది.
By అంజి Published on 17 Jun 2025 12:15 PM IST
మామిడి పండ్లు తింటున్నారా?.. అయితే ఈ లాభాలు తెలుసుకోండి
వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. అందరి దృష్టి మామిడి పండ్లపైనే ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో మాత్రమే లభించే ఈ తియ్యని ఫలాలను తినేందుకు అందరూ ఆసక్తి చూపుతారు.
By అంజి Published on 14 May 2025 1:45 PM IST
వేసవిలో చద్దన్నం తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో
'పెద్దల మాట చద్దన్నం మూట' అనే నానుడి మనం వినే ఉంటాం. చద్దన్నంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండటం వల్లే ఈ పోలిక పెట్టారు.
By అంజి Published on 6 May 2025 12:45 PM IST
రోజూ ఒక క్యారెట్‌ తింటే ఇన్ని లాభాలా?
రోజూ ఒక క్యారెట్‌ తినడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. క్యారెట్‌లోని బీటా కెరోటిన్‌ 'ఎ'గా మారి కంటి చూపునకు మేలు చేస్తుంది.
By అంజి Published on 20 April 2025 12:00 PM IST
దానిమ్మ పండ్లు తింటే కలిగే లాభాలివే
సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడైనా దొరికే పండ్లలో దానిమ్మ ఒకటి. ఎన్నో శక్తివంతమైన పోషకాలు కలిగిన ఫలంగా దానిమ్మను చెప్పుకోవచ్చు.
By అంజి Published on 5 April 2025 1:14 PM IST
బ్లూ బెర్రీలు తినడం వల్ల కలిగే హెల్త్‌ బెనిఫిట్స్‌ ఇవే!
బ్లూ బెర్రీలు ఎక్కువగా సూపర్‌ మార్కెట్‌లలో కనిపిస్తుంటాయి. వీటి గురించి తక్కువ మందికి అవగాహన ఉంటుంది. అందుకే వీటిని తినే వారి సంఖ్య కూడా తక్కువే.
By అంజి Published on 28 March 2025 1:45 PM IST
నిమ్మరసంలో ఇవి కలిపి తీసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
నిమ్మకాయ షర్బత్‌.. ఇది తెలియని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు. ఎండాకాలంలో చాలా మంది ఈ షర్బత్‌ తాగడానికి ఇంట్రెస్ట్‌ చూపిస్తారు.
By అంజి Published on 24 March 2025 10:58 AM IST
ఆరోగ్యానికి పచ్చి కొబ్బరి చేసే మేలు.. తెలిస్తే తప్పక తింటారు
కొబ్బరి నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని అందరికీ తెలుసుకు. చాలా మంది కొబ్బరి నీరు తాగి దానిలోని పచ్చి కొబ్బరిని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు.
By అంజి Published on 19 March 2025 10:03 AM IST
రోజ్‌ వాటర్‌తో ఎన్ని ప్రయోజనాలో..
రోజ్‌ వాటర్‌ను అందం కోసం, పరిమళం కోసం వాడతారని అందరికీ తెలుసు. కానీ దీని వల్ల ఇంకా ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.
By అంజి Published on 18 March 2025 1:30 PM IST
రోజూ రెండు ఖర్జూరాలు తింటే ఇన్ని లాభాలా?.. తెలిస్తే తప్పక ఆశ్చర్యపోతారు
ఖర్జూరంలో అనేక పోషక పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
By అంజి Published on 10 March 2025 10:39 AM IST
రాగి పాత్రలో నీరు.. బోలెడన్ని ప్రయోజనాలు
ప్రస్తుతం ఇళ్లలో ప్లాస్టిక్‌ వస్తువుల వినియోగం బాగా పెరిగింది. తక్కువ ధరకు, కావాల్సిన డిజైన్లలో దొరకడం వల్ల ప్రజలు వీటిని వాడటానికి ఆసక్తి...
By అంజి Published on 26 Feb 2025 11:13 AM IST
ప్రధాని మోదీ చెప్పిన 'ఫూల్‌ మఖానా' లాభాలు ఇవే
ఏడాదిలో 300 రోజులు ఫూల్‌ మఖానా తింటానని ప్రధాని మోదీ నిన్న చెప్పిన విషయం తెలిసిందే. మరి ఆ సూపర్‌ ఫుడ్‌ తీసుకుంటే కలిగే లాభాలు ఎంటో ఇప్పుడు చూద్దామా?
By అంజి Published on 25 Feb 2025 1:15 PM IST
