అప్ఘానిస్తాన్లో పుట్టి ప్రపంచమంతా విస్తరించిన పండు.. దానిమ్మ. అన్ని కాలాల్లోనూ లభించే ఈ పండును మన డైట్లో చేర్చుకుంటే, ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు దరిచేరవు. తియ్యతియ్యగా ఉండే దానిమ్మ పండు.. రుచిని పంచడంలోనే కాదు పోషకాలనూ అందిస్తాయి. వాటిలో కొన్ని మీ కోసం.. 100 గ్రాముల దానిమ్మ గింజల్లో పిండి పదార్థం 14...
