పోషకాలు అధికంగా ఉండే సూపర్ ఫుడ్ గ్రూప్లో ఆకు కూరలు ఒకటి. ఈ ఆకు కూరలు మీ రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం ఎంతో ఉత్తమం. ఆకు కూరలు తినడం వల్ల క్యాన్సర్, గుండె జబ్బుల వంటి అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఆకు కూరలు బరువు తగ్గడానికి, గుండె సంబంధిత సమస్యలను చక్కదిద్దడానికి ఎంతో సాయం...
