crash diet, Lifestyle, Health Tips

'క్రాష్‌ డైట్‌' చేస్తున్నారా?.. అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి

పెళ్లిళ్లు, ఇంట్లో ఏవైనా వేడుకలు ఉన్నప్పుడు కాస్త చబ్బీగా ఉన్న అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు త్వరగా బరువు తగ్గి, సన్నబడాలని క్రాష్‌ డైట్‌ లాంటి వాటిని ఎన్నుకుంటారు. తక్కువ రోజుల్లో వేగంగా బరువు తగ్గడమే 'క్రాష్‌డైట్‌'. అయితే ఇలా అకస్మాత్తుగా, తక్కువ సమయంలోనే బరువు తగ్గిపోవడం అనేది ఆరోగ్యానికి అంతమంచిది కాదని...

Share it