గుడ్లు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. తరచుగా ప్రజలు గుడ్లను అల్పాహారంగా తింటారు. గుడ్లు ఉపయోగించి అనేక రకాల వంటకాలు తయారు చేస్తారు. ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, ఐరన్ మొదలైన అన్ని పోషకాలు గుడ్లలో లభిస్తాయి. గుడ్లు రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని ఎంతగానో ఉపయోగపడుతాయి. తెలియని...
