గుండె పోటుతో కుప్పకూలిపోతున్న యువత.. ఈ విషయాలు ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిందే

ఇటీవలి కాలంలో పలు ప్రాంతాల్లో యువకులు ఒక్కసారిగా కుప్పకూలిపోయి మరణిస్తూ ఉన్నారు. గత 10 రోజులుగా తెలంగాణలో ఎంతో యాక్టివ్ గా ఉన్న యువకులు అక్కడికక్కడే కుప్పకూలి మరణించిన భయానక సంఘటనలను మనం చూశాం. బహిరంగ ప్రదేశాల్లో, ఎంతో ఆరోగ్యకరంగా కనిపించిన వ్యక్తులే ఊహించని విధంగా ప్రాణాలు విడిచిపెట్టడం నిజంగా బాధాకరం. ఊహించని విధంగా యువతలో కార్డియాక్ అరెస్ట్ ఘటనలు జరుగుతూ ఉండడంతో ఎలాంటి వారైనా కాస్త జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందేనని వైద్యులు సూచిస్తూ ఉన్నారు.

తెలంగాణలో ఇటీవల నమోదైన కేసులు :

ఫిబ్రవరి 20, 2023: హైదరాబాద్‌లోని కల్లాపత్తర్‌లో జరిగిన హల్దీ వేడుకలో, వరుడి పాదాలకు పసుపు రాసేందుకు వంగడంతో ఒక వ్యక్తి నేలపై స్పృహతప్పి పడిపోయాడు. రబ్బానీ అనే వ్యక్తికి గుండెపోటు వచ్చి ఆసుపత్రిలో మరణించినట్లు ప్రకటించారు.

·ఫిబ్రవరి 24, 2023: ముప్పై ఏళ్ల పోలీసు కానిస్టేబుల్ వై.విశాల్ వ్యాయామశాలలో వార్మప్ తర్వాత కుప్పకూలిపోయాడు. బోవెన్‌పల్లి నివాసి ఈస్ట్ మారేడ్‌పల్లిలోని జిమ్‌ లో వర్కవుట్ కోసం వెళ్లాడు. వెంటనే అతడిని ఆసుపత్రికి తరలించగా, గుండెపోటు వచ్చిందని వైద్యులు తెలిపారు.

· ఫిబ్రవరి 26, 2023: హైదరాబాద్‌కు 200 కిమీ దూరంలోని నిర్మల్ జిల్లా పార్డి గ్రామంలో 19 ఏళ్ల యువకుడు ముత్యం తన బంధువు వివాహ వేడుకలో డ్యాన్స్ చేస్తూ కుప్పకూలి మరణించాడు. అతను సన్నగా, చురుకుగా, ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడు. కానీ ఒక్కసారిగా అతను కింద పడిపోయాడు.. గుండెపోటుతో మరణించాడు అని వైద్యులు తెలిపారు.

· ఫిబ్రవరి 28, 2023: సాయంత్రం లాలాపేటలోని ప్రొఫెసర్ జయశంకర్ ఇండోర్ స్టేడియంలో బ్యాడ్మింటన్ ఆడుతూ 38 ఏళ్ల శ్యామ్ యాదవ్ గుండెపోటుకు గురయ్యాడు. ఆఫీసు వేళల తర్వాత ఇది అతని దినచర్య. అతను కిందపడిపోవడంతో వైద్య చికిత్స కోసం తరలించారు.. అతడు చికిత్స పొందుతూ మృతి చెందినట్లు నిర్ధారించారు.

సకాలంలో వైద్య సహాయం చేస్తే :

ఫిబ్రవరి 24, 2023: రోడ్డుపై అపస్మారక స్థితిలో పడి ఉన్న వ్యక్తిని రాజేంద్రనగర్ పోలీస్ స్టేషన్‌కు చెందిన ట్రాఫిక్ కానిస్టేబుల్ రాజ శేఖర్ చూశాడు. రాజశేఖర్ అతడిని చూసి.. అతనికి సీపీఆర్ నిర్వహించారు. దీంతో ఆ మనిషి ప్రాణాలతో బయటపడ్డాడు. ఆ వ్యక్తిని బాలాజీగా గుర్తించారు. బస్సు దిగిన వెంటనే కుప్పకూలిపోయినట్లు తేలింది. రాజ శేఖర్ సకాలంలో అందించిన సహాయం, CPR ఎలా సహాయపడుతుందో మరోసారి చూపించింది. ట్రాఫిక్ పోలీసులు, పోలీసులు, ఇతర అధికారులకు సీపీఆర్ వంటివి చేయడం నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణ వ్యక్తులు కూడా సీపీఆర్ ఎలా చేయాలో నేర్చుకుంటే తప్పకుండా పలువురి ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు.

ట్రాఫిక్ కానిస్టేబుల్ రాజ శేఖర్

యువతలో ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ ఇటీవలి కాలంలో ఎక్కువగా ఉందా?

యువతకు కూడా కార్డియాక్ అరెస్ట్ అవుతూ ఉంటుంది. యువతలో ఆకస్మికంగా గుండె ఆగిపోవడం దశాబ్దాలుగా గమనిస్తూ ఉన్నారు. కుటుంబంలో కార్డియాక్ అరెస్ట్ సాంప్రదాయకంగా కూడా మనం చూశాం, అయితే ఇది ఇప్పుడు యువకులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. వంశపారంపర్యంగా కూడా హార్ట్ డిసీజెస్ అనేవి వస్తూ ఉంటాయి.

పిల్లలు, యుక్తవయస్కులతో సహా అన్ని వయసుల వారిలోనూ ఆకస్మికంగా కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లు సంభవిస్తాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. యువ క్రీడాకారుల మరణానికి ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ ప్రధాన కారణమని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచించాయి. వాస్తవానికి FIFA (ఇంటర్నేషనల్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఫుట్‌బాల్) ఆకస్మిక మరణాల నమోదు చేయగా.. 2014-2018 మధ్యకాలంలో యువ క్రీడాకారులలో 617 కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లు జరిగాయి.

- డాక్టర్ ఎం.ఎస్.ఎస్. ముఖర్జీ

చిన్న వయసులోనే గుండెపోటు రావడానికి కారణాలు ఏమిటి..?

యువతలో ఆకస్మిక గుండె స్ధంబనకు దోహదపడే అనేక అంతర్లీన పరిస్థితులు ఉన్నాయి:

· వారసత్వంగా వచ్చే గుండె పరిస్థితులు

· గుండె నిర్మాణ లోపాలు, గుండెలో electrical abnormalities

అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో యువకులలో ఆకస్మికంగా గుండె ఆగిపోవడానికి కారణం తెలియదు.

పెరుగుతున్న ఆందోళన

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఈ సమస్యపై అవగాహన పెరిగింది. యువకులలో ఆకస్మిక గుండె ఆగిపోవడానికి గల కారణాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, సమర్థవంతమైన స్క్రీనింగ్, నివారణ వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మరింత పరిశోధన కోసం పిలుపునిచ్చారు.

తెలంగాణలో ఇటీవలి హఠాత్తుగా గుండెపోటు రావడంతో ప్రజల్లో తీవ్ర ఆందోళన నెలకొంది. ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్‌ల గురించి ఆందోళన చెందడానికి ఒక కారణం జనాభాలో గుండె జబ్బులకు సంబంధించి ప్రమాద కారకాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

ఈ ప్రమాద కారకాలలో ఊబకాయం, రక్తపోటు, మధుమేహం, నిశ్చల జీవనశైలి ఉన్నాయి, ఇవన్నీ గుండె జబ్బుల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

కోవిడ్ -19 సమయంలో ఆన్‌లైన్ విద్య, ఇంటి నుండి పని చేసే సంస్కృతి పెరిగిపోయింది. ఇక ఆకస్మిక మరణాలకు సంబంధించిన వీడియోలు కూడా వైరల్ అయ్యాయి. భారతదేశం అంతటా భయాందోళనలకు గురిచేస్తున్న ఆకస్మిక మరణాల గురించి అవగాహన పెంచడానికి దోహదపడ్డాయి.

కోవిడ్ 19, గుండె సమస్యలు

COVID-19 మహమ్మారి గుండె జబ్బుల సంభవంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపింది. మంట, హైపోక్సియా వంటి COVID-19తో సంబంధం ఉన్న అనేక అంశాల కారణంగా గుండె జబ్బులు, ఇతర హృదయ సంబంధ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

COVID-19తో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణ హృదయనాళ సమస్యలలో ఒకటి మయోకార్డిటిస్, ఇది గుండె కండరాల వాపు, ఇది ఛాతీ నొప్పి, శ్వాసలోపం, ఇతర లక్షణాలకు కారణమవుతుంది. మయోకార్డిటిస్ అరిథ్మియా, గుండె ఆగిపోవడం.. ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

COVID-19 మయోకార్డిటిస్, గుండె కండరాల వాపుకు కారణమవుతుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది, ఇది గుండెపోటు, స్ట్రోక్‌లకు కారణమవుతుంది. ఊబకాయం, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు గుండె జబ్బుకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది.

మహమ్మారితో సంబంధం ఉన్న ఒత్తిడి, ఆందోళన కూడా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వైరస్, ఉద్యోగాలు, ఉపాధి, ఇతర ఆర్థిక అనిశ్చితి గురించిన ఆందోళనల కారణంగా చాలా మందిలో ఒత్తిడి పెంచుతుంది. ఒత్తిడి కారణంగా రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది, ఇది కాలక్రమేణా హృదయనాళ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది.

COVID-19 మహమ్మారి ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలకు అంతరాయం కలిగించింది. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం తగ్గించేయడం, పెరిగిన ఒత్తిడితో యువతలో కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లకు దారితీసే పరిస్థితులు ఉన్నాయి

కోవిడ్ 19 వ్యాక్సిన్ మరణానికి కారణమని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవ

ఈ మరణాలకు కోవిడ్-19 వ్యాక్సినేషన్‌ని చాలా మంది అనుమానిస్తున్నారు, అయితే ఇప్పటివరకు ఈ మరణాలు వ్యాక్సిన్‌ కారణంగా సంబంధించినవని ధృవీకరించడానికి విశ్వసనీయమైన ఆధారాలు లేవు. అయితే, ఈ పుకార్లకు సంబంధించి ప్రజల్లో ఉన్న ఆందోళనను తగ్గించేందుకు మరిన్ని అధ్యయనాలు జరగాల్సి ఉంది.

ఈ మరణాలను తగ్గించడానికి అందరూ వీటి గురించి తెలుసుకోవాలి :

1. నివారణ వ్యూహాలు: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటిస్తూ ఉండడం, గుండె జబ్బులకు కారణమయ్యే వాటిని దూరంగా ఉంచడం, గుండె జబ్బుల లక్షణాలు లేదా ఇతర హృదయ సంబంధ సమస్యలు వచ్చినట్లయితే వెంటనే వైద్యుల సహాయాన్ని కోరడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం మానేయడం, వైద్యులు సూచించిన మందులు తీసుకోవడం వంటివి ఇందులో ఉన్నాయి.

2. ప్రివెంటివ్ చెక్-అప్‌లు తప్పనిసరి: ప్రివెంటివ్ హార్ట్ చెక్-అప్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి. తీవ్రమైన లేదా ప్రాణాంతకమయ్యే గుండె సమస్యలను ముందుగా గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.

రెగ్యులర్ ప్రివెంటివ్ హార్ట్ చెక్-అప్‌లలో సాధారణంగా శారీరక పరీక్ష, రక్త పరీక్షలు, ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG), ఎకోకార్డియోగ్రామ్, వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష (TMT) వంటి ఇతర రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు ఉంటాయి. శారీరక పరీక్ష సమయంలో, మీ డాక్టర్ మీ రక్తపోటు, పల్స్, ఇతర ముఖ్యమైన అంశాలను తనిఖీ చేస్తారు, అలాగే మీ గుండె, ఊపిరితిత్తుల పనితీరును చూస్తారు. రక్త పరీక్షలు మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, గుండె ఆరోగ్యం.. ఇలా ఇతర వాటిని అంచనా వేయడంలో సహాయపడతాయి.

3. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా CPR చేయడం నేర్చుకోవాలి: ప్రతి ఒక్కరూ CPR నేర్చుకోవాలి.. ఎందుకంటే ఇది ప్రాణాలను కాపాడుతుంది. నేర్చుకోవడం సులభం. ఆకస్మిక హార్ట్ స్ట్రోక్ ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు.. ఇది విలువైన జీవిత నైపుణ్యం, సమాజ ప్రయత్నం. సరిగ్గా చేసిన CPR ద్వారా జీవితాలను కాపాడవచ్చు. తెలంగాణ ప్రభుత్వం సీపీఆర్‌ శిక్షణను పెద్దఎత్తున అందించాలని యోచిస్తోంది.

4. పబ్లిక్ యాక్సెస్ డీఫిబ్రిలేటర్‌లను ఇన్‌స్టాల్ చేయాలి: CPR లో ముఖ్యమైన భాగం, ఆటోమేటెడ్ డీఫిబ్రిలేటర్‌ల వినియోగాన్ని తీసుకుని రావడం. చాలా సులభమైన శిక్షణ ద్వారా ఇందులో ప్రావీణ్యం పొందవచ్చు. CPR సమయంలో ప్రజలకు ఈ పరికరాలను ఎలా వాడాలో తెలిసి ఉండాలి. హైదరాబాద్ వంటి మెట్రో నగరాల్లో ఈ పరికరాల ఇన్స్టాలేషన్ చేయడానికి చాలా మంచి ప్రదేశాలు. తాజాగా ఈ సూచనను కేటీఆర్ సీరియస్‌గా తీసుకున్నట్లు సమాచారం.

5. ఆకస్మికంగా మరణించిన యువకుల పోస్ట్ మార్టం పరీక్ష చేయాలి: హార్ట్ స్ట్రోక్ లకు కారణమయ్యే జన్యుపరమైన వివరాలను గుర్తించడం ద్వారా వ్యాధిగ్రస్తుల తోబుట్టువులకు సహాయం చేయడమే కాకుండా, సమాచారం నుండి సమాజానికి కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

6. ఎవరూ భయాందోళన చెందకండి: ఆకస్మిక మరణాల గురించి భయాందోళనలను తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే భయాందోళనలు గుండె ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. సాధారణ గుండె పరీక్షలతో పాటు నివారణ వ్యూహాలు 90% కంటే ఎక్కువగా మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ప్రముఖ వైద్యుల అభిప్రాయంతో ఈ ఆర్టికల్ ను మీ ముందు ఉంచాం.. సహాయం చేసిన వారు:

- డాక్టర్ ఎం.ఎస్.ఎస్. ముఖర్జీ MD, DM, DNB, FESC.

సీనియర్ ఇంటర్వెన్షనల్ కార్డియాలజిస్ట్, మేనేజింగ్ డైరెక్టర్, పల్స్ హార్ట్ సెంటర్ డైరెక్టర్, పల్స్ హార్ట్ ఛారిటబుల్ ట్రస్ట్ వ్యవస్థాపకుడు - మాజీ అధ్యక్షుడు, ఇండియన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ కూకట్‌పల్లి.