పెరుగు తింటే కొలెస్ట్రాల్‌ పెరుగుతుందా?.. రాత్రిపూట తినొచ్చా?

మన మానసిక స్థితిని మెరుగుపర్చడంలో పెరుగులోని పోషకాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అందుకే ప్రతి రోజూ భోజనంలో ఒక కప్పు పెరుగు ఉండేలా చూసుకోవాలి.

By అంజి  Published on 27 Aug 2024 7:54 AM GMT