ఒత్తిడిని తగ్గించే చిట్కాలు ఇవిగో

మనలో ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల.. భయం, ఆందోళన, మహిళల్లో నెలసరి సమస్యలు, ఊబకాయం, నిద్రలేమి, అల్జీమర్స్‌ వంటి సమస్యలు..

By అంజి  Published on 8 Nov 2025 12:47 PM IST