బ్రౌన్‌ రైస్‌తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే తినడం ఆపరు

బ్రౌన్‌ రైస్‌ అనగానే ప్రత్యేకంగా వాటిని పండిస్తారని అనుకుంటారు చాలా మంది. కానీ ... సాధారణ బియ్యాన్నే ప్రాసెస్ చేయకుండా..

By అంజి  Published on 10 Jan 2026 1:31 PM IST