పీరియడ్స్ పెయిన్ నుండి బయటపడేందుకు ఆరు సులభమైన మార్గాలు..!

పీరియడ్స్ సమయంలో మ‌హిళ‌ల‌కు పొత్తికడుపులో నొప్పి లేదా తిమ్మిర్లు ఉండటం సహజం. కానీ అధిక అసౌకర్యం ఉంటే.. రోజువారీ జీవితం ప్రభావితం అవుతుంది.

By Medi Samrat  Published on 6 Jan 2026 10:19 PM IST