గుండెపోటుకు 48 గంటల ముందే వచ్చే హెచ్చరిక సంకేతాలివే!

నేటి కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి వల్ల గుండెపోటు ముప్పు పెరుగుతోంది. అయితే అందరూ గుండెపోటు అనగానే అకస్మాత్తుగా వచ్చేది అని భావిస్తారు. కానీ, వాస్తవానికి గుండెపోటు రావడానికి 24 నుండి 48 గంటల ముందే మన శరీరం కొన్ని సంకేతాలను పంపిస్తుందని న్యూఢిల్లీలోని PSRI హాస్పిటల్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ రవి ప్రకాష్ వివరిస్తున్నారు. దీనినే 'ప్రోడ్రోమల్ విండో' (Prodromal Window) అని పిలుస్తారని, ఈ సమయంలో అప్రమత్తమైతే ప్రాణాపాయం నుండి తప్పించుకోవచ్చని చెప్పారు.

ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలు:

విపరీతమైన అలసట: సాధారణ పనులు చేసినా లేదా కొద్ది దూరం నడిచినా గతంలో ఎన్నడూ లేని విధంగా విపరీతంగా అలసిపోవడం. గుండెకు రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది.

అప్పుడప్పుడు వచ్చే ఛాతీ నొప్పి: ఛాతీలో ఒత్తిడి, బరువుగా అనిపించడం లేదా మంటగా అనిపించడం. ఇది విశ్రాంతి తీసుకుంటే తగ్గిపోతుంది కాబట్టి చాలామంది దీనిని గ్యాస్ సమస్యగా భావించి పొరపాటు పడతారు.

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది: ఏ పని చేయకపోయినా, కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు కూడా ఆయాసంగా అనిపించడం.

శరీరంలోని ఇతర భాగాల్లో నొప్పి: నొప్పి కేవలం ఛాతీకే పరిమితం కాకుండా ఎడమ చేయి, భుజం, మెడ, దవడ, వెన్ను భాగం లేదా పై పొట్టలోకి వ్యాపిస్తుంది.

చెమటలు మరియు వికారం: కారణం లేకుండానే చల్లని చెమటలు పట్టడం, కళ్ళు తిరగడం, వాంతులు అయ్యేలా అనిపించడం మరియు తెలియని ఆందోళన కలగడం.

ముఖ్య గమనిక: మధుమేహం (Diabetes), అధిక రక్తపోటు (Hypertension) ఉన్నవారిలో, మహిళల్లో ఈ లక్షణాలు చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటాయి. కాబట్టి వీటిని ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.