పోషకాలు తగ్గకుండా 'వీగన్' డైట్‌కు మారడం ఎలా?

వీగన్ (శాకాహార జీవనశైలి) వైపు మళ్లడం అనేది మెరుగైన ఆరోగ్యం, పర్యావరణం, జీవకారుణ్యం వైపు వేసే ఒక అర్థవంతమైన ముందడుగు.

By న్యూస్‌మీటర్ తెలుగు  Published on 20 Nov 2025 8:02 PM IST